A lelki, mentális egyensúly
visszaállításáért

ismerj meg minket

 

Az Integrál Mentoring Mentálhigiénés és Továbbképző Központban az emberi egyensúly és az egészség megőrzéséért dolgozunk.
 
A pszichológiát és a lelki-gondozást elérhetővé szeretnénk tenni a mindennapokban, mert hiszünk abban, hogy ez közkincs és nem úri huncutság.

Az egészséges életmód és a betegségmegelőzési programjaink az egyének mentálhigiénés támogatásában, fejlesztésében, a betegségmegelőzésben és az lelki egészség visszaállításában nyújtanak segítséget.

Tóth Szilvia és Visi Márton

aktuális projektek és események

 
Hiking through forest

egyéni önismeret

Egyéni önismereti találkozások sorozata, ahol Te és céljaid állnak a fókuszban

Az ülések bizalmas légkörben, biztonságos környezetben történnek. Az ott elhangzottak, életed részletei, megéléseid kettőnk között maradnak. Céljaidnak megfelelően alakítjuk ki a folyamat ritmusát és hosszát. Figyelemmel, megtartással kísérünk

integrál segítő beszélgetés képzés

tréning segítő szakemberek számára

Vannak olyan ismeretek, melyek a beszélgetőpartner mély megértéséhez, az összhang eléréséhez segítenek hozzá. A program célja, hogy olyan eszköztárral gazdagítsa a segítőket, mellyel közelebb kerülhetnek a segített problémáinak megértéséhez, feldolgozásához.

featured-image-coffee.png
unnamed.jpg

férfi kör

Itt együtt, egymástól tanulunk meg nyíltan beszélni arról, ami foglalkoztat, aggaszt, érdekel minket.

Férfi és kör. Körök. Élő körök. Mire jók ezek, miért csinálom? Mert férfiként lenni kihívás, és lássuk be, szükségünk van velünk egyívású "arcokra", és szükségünk van opponensekre is. Aktív jelenléttel fogadlak a programjaimon.

fotel projekt

Ülj le és mesélj!

A Fotel Projektet azért hoztuk létre, hogy sok-sok örömteli, lelkileg egészséges, kiteljesedett emberrel találkozzunk nap-mint nap az utcákon. Évente kitelepülünk az utcára, egy nyilvános helyre és járókelők kipróbálhatják a piros fotelek, vele együtt a figyelem, elfogadás, a segítő beszélgetés jótékony hatását. 

34508503_1364001720410763_8435124935357104128_o.jpg
AdobeStock_207750618.jpeg

pszichodráma

Azt az életet éled, amit igazán szeretnél? Ha nem, akkor itt a lehetőség, hogy tegyél érte!

Ha már nem komfortos, ahogy eddig éltél, találj új megoldásokat, viselkedési módokat, nézőpontokat és érzelmi viszonyulásokat, gyakorold be ezeket, hogy önmagaddal, és a fontos kapcsolataidban egyensúlyba kerülj.

 

kapcsolat

Üzenj nekünk!

Add meg elérhetőséged és felvesszük veled a kapcsolatot

Üzenetedet fogadtuk!

Hamarosan felvesszük veled a kapcsolatot